Делаем массаж лица

Массаж лица – прекрасная возможность разогреть и повысить тонус мышц лица. Именно при помощи косметического массажа лица кожа лица приобретает упругость, а некоторые проявления старения – морщинки – исчезают на глазах. Не все могут себе позволить посещать косметологический кабинет для проведения процедуры, а потому ее можно выполнить самостоятельно, опираясь на запись «массаж лица видео».

Грамотно выполненный массаж лица, помогает улучшить лимфодренаж и кровообращение в самых мельчайших капиллярах. При помощи такой косметической процедуры с лица уходят признаки отечности и усталости. Правильно проведенный массаж лица помогает мышцам обогатиться кислородом.

На поверхности кожи лица располагается огромное количество точек, которые отвечают за работу той или иной системы в организме,  а значит,  влияние на них поможет нормализовать работу и укрепить здоровье. Как известно, красота начинается именно с сияющего и здорового лица, поэтому правильно выполненный массаж лица – это возможность всегда быть на высоте.

Частота выполнения массажных манипуляций на коже лица

Если Вы все-таки решили довериться профессионалам, то массаж выполняется курсами, каждый из которых состоит из десяти процедур. За недели выполняется не менее двух посещений массажного кабинета, предпочтительно, чтобы дни и время совпадали каждую неделю, тогда эффект будет достигнуть гораздо быстрее, ведь, как известно, мышцы обладают памятью и реагируют на регулярность. В течение года лучше пройти два-три курса, тогда полученный результат будет длительно сохраняться.

Практически никто не может дать ответ на вопрос – когда необходимо начинать делать массаж лица? Начиная с 27 лет кожа лица подвергается инволюционным процессам, следовательно, появляются признаки преждевременного старения. Сразу после проведения даже первой процедуры, женщина сможет оценить эффект – изменяется цвет кожи, тонус повышается, ощущается легкость.

Как это делается

Правила массажа лица:

  1. massazh-litsa5Абсолютно чистая кожа, полное отсутствие декоративной косметики;
  2. Кожа лица должна быть тщательно подготовлена, для этого ее могут распаривать или приложить на двадцать минут горячий травяной компресс. Не стоит усердствовать с температурой компресса, так как возможны ожоги;
  3. В условиях массажного кабинета для процедуры используют специальные масла, отлично подходит оливковое масло. Первоначально масло тщательно легкими круговыми массажными движениями втирают в кожу лица за десять минут до основной процедуры, чтобы все питательные элементы успели впитаться, так как предварительно распаренная кожа открыта для впитывания;
  4. Масло не только помогает питать и увлажнять кожу, но и предотвращает растягивание, обвисание и образование складок.

Таким образом, массаж лица в косметическом салоне помогает бороться с первыми признаки увядания и наполняет усталую кожу дополнительным количеством витамином и микроэлементов.

Не всегда можно

massazh-litsa4Ограничения для проведения массажных манипуляций на коже лица:

  • Различные острые дерматологические заболевания на коже лица;
  • Наличие акне или воспалений;
  • Ожоги, царапины или порезы;

Однако не для всех поход в массажный кабинет доступная процедура, поэтому существует немалое количество видео роликов по выполнению массаж в домашних условиях. Подобная возможность – это недорогой и простой способ, позволяющий сохранить кожу лица в превосходном состоянии.

Особенности выполнения массажа в домашних условиях

Весь процесс не должен подвергаться спешке, для его выполнения необходимо выделить достаточно количество времени, и в спокойной обстановке приступить к началу. Для правильного выполнения движений понадобится большое зеркало, кожу лица предварительно тщательно очищаем от всех загрязнений и косметики.

Как описывалось ранее, в салонах чаще используют специальные масла, Вы также их можете приобрести в аптеке, но обычный питательный крем превосходной подойдет. Выдавив нужное количество крема равномерно нанесите его на поверхность лица. Крем должен быть в избытке, так как он быстро впитывается, а движения по коже должны massazh-litsa2быть скользящими. Весь процесс проводится подушечками второго, третьего и четвертого пальцев.

Некоторые хитрости для домашнего массажа:

  1. Любое движение в течение всей процедуры не должно быть резким, быстрым, направлено только вверх, что предотвращает обвисание кожи и удаление второго подбородка;
  2. Чтобы ни одно движение на растягивало кожу, следует фиксировать определенный участок между большим и средним пальцами левой руки, а подушечками пальцев правой руки активно разрабатывать кожу.
  3. Таким образом следует работать на каждом небольшом участке кожи, постепенно обрабатывая все лицо.;
  4. Первые движения производятся на лбе. Техника – подушечки пальцев обеих рук располагаются вблизи переносицы, затем в виде постукиваний двигаются в сторону висков и обратно. Повторять необходимо в течение пяти минут.
    massazh-litsa6
    Массаж делается подушечками пальцев

    Не забывайте о нежности кожи, на которой работе, поэтому все движения легкие, не приносящие никакого дискомфорта;

  5. Самый нежный участок кожи по праву считается – область вокруг глаз. Именно поэтому здесь все движения предельно аккуратны – постукивающие элементы по нижним веком и в области уголков глаз;
  6. Следующий этап – околоротовая область. Так как это самая подвижная зона, за исключением уголков глаз, нашего лица, первые проявления старения начинаются именно здесь. Техника выполнения массаж в этой области – подушечки пальцев обеих рук выполняют постукивающие движения от середины под нижней губой до аналогичного места над верхней губой;
  7. Следом переходит на область шеи. Техника выполнения – вертикальные движения вдоль шеи, исключая центральную часть, чтобы не травмировать щитовидную железу. При наличии второго подбородка сделайте частые похлопывающие движения тыльной стороной руки;
  8. Для успокоения кожи следует выполнить ряд круговых легких движений руками.

massazh-litsaПосле такого детального выполнения, всю процедуру можно считать оконченной. При взятии избыточного количества крема, остатки удалите при помощи салфетки. Нельзя сразу после массажа приступать к каким – либо делам, необходим спокойный отдых, для нормализации работы кожи лица. Выполнение массажа лица в домашних условиях не запрещено, но для получения эффекта следует проводить его регулярно один раз в неделю, не делая исключений, или в виде курсов по десять процедур два раза в год.

Итоги

Косметический массаж лица – это одна из самых приятных и спокойных косметических процедур, которая доставляет не только удовольствие, но и неограниченное приятных эмоции от полученного результата. Для достижения того, чтобы Ваше лицо стало достойно обложки каждого журнала, следует запомнить несколько простых правил:

  • Только регулярное проведение массажа лица в салоне красоты или дома даст желаемый эффект;

  • Постоянное питание и увлажнение кожи, независимо от времени года;

  • Проведение других косметологических манипуляций помогут поддерживать кожу лица всегда в тонусе.

Все эти простые нюансы ухода за нежной кожей, помогут добиться отличного результата, и гордится своим лицом.