Применение криосауны при заболеваниях и для профилактики

Криотерапия, как метод лечения, делится на общую и локальную. Эти ее разновидности, несмотря на схожесть воздействия, отличаются по итоговым результатам, а также времени проведения и целям, с которыми они проводятся. Криосауна относится именно к общему виду криотерапии.

Криотерапевтическое воздействие на организм при помощи криосауны является не только лечебной, но и оздоровительной процедурой, в основе которой лежит непродолжительный эффект воздействия на большую часть площади тела человека низкотемпературным газом (в среднем от -130 до -150 градусов). При резком и недлительном переохлаждении возникает реакция, в первую очередь, со стороны кожных рецепторов, а затем сигнал от них идет в центральную нервную систему, которая запускает адаптационные процессы во всем организме.

Как проводится процедура

kriosauna-pokazaniya-i-protivopokazaniya4Для прохождения такой процедуры, как криотерапия, если есть определенные показания, используется специальное оборудование – криосауна, в которой человек стоя погружается в газ до уровня плечей. Наверху производится вентиляция, и пациент может дышать чистым воздухом. В криосауне есть подъемный пол, который позволяет проводить лечение для человека с любым ростом. Для размещения оборудования не обязательно иметь огромное помещение, так как оно занимает незначительное пространство – около 4 квадратных метров.

Основные составляющие, которые имеет криосауна – кабинка, подъемное устройство, насос для перекачки газа (жидкого азота), и сосуда для его хранения.

В ходе сеанса, который длится не более 3 минут кожа человека, находящегося в криосауне, подвергается охлаждению до -2 градусов, в результате запускаются процессы в организме, поддерживающие систему терморегуляции. Именно в этом и заключается физиотерапевтический эффект такой методики, как криотерапия.

Сеанс обычно делится на две фазы: подготовительную и результативную. Первая занимает около 120 секунд и охлаждает кожу до 0 градусов. Эффект от такого воздействия получается весьма незначительный. Вторая фаза производит охлаждение до -2 градусов, и в ней заключается основное действие такой физиопроцедуры, как криосауна. Поэтому нужно учитывать, что проведение сеанса менее чем 120 секунд не  kriosauna-pokazaniya-i-protivopokazaniya3приведет к необходимым результатам. Общий курс включает в себя от 15 до 25 процедур. Время воздействия при этом постепенно увеличивается.

Криосауна считается достаточно безопасной методикой, и обладает широким спектром лечебного действия. В отличие от других способов, сопровождающихся охлаждением организма, при ее принятии не происходит сильных сдвигов в работе сердечной и дыхательной систем, при правильном ее проведении не возникает опасности сильного переохлаждения или отморожения частей тела. Поэтому ее можно назначать как людям пожилого возраста, так и детям после 3 лет. Показания к применению этой методики достаточно широки, но есть и определенные противопоказания, которые необходимо учитывать.

Основные эффекты, которые можно получить

Криосауна способствует общему оздоровлению организма, производит коррекцию физиологических процессов, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует омоложению. Широко используется криотерапия также при борьбе с лишним весом, целлюлитом, болевыми симптомами различного генеза. После использования криосауны любая боль уходит или резко снижается. Такой эффект начинается спустя 10 минут и держится не менее шести часов.

kriosauna-pokazaniya-i-protivopokazaniya4Вначале происходит резкое сужение поверхностных сосудов кожи, а затем они расширяются, возникает покраснение, которое проходит в течение определенного времени (от 1 до 3 часов). Это позволяет улучшить питание кожных покровов и стимулировать в них выработку колллагеновых волокон. Также этот эффект позволяет говорить об улучшении работы сердца и ускорении венозного оттока.

Клинически доказано изменение после криосауны биохимического и клеточного состава крови, повышение уровня иммунных белков, усиленное насыщение ее кислородом.

Кому помогает процедура

Несмотря на относительную безопасность, криотерапия, как любой метод физиотерапии, имеет свои показания и противопоказания. В любом случае, прежде чем проходить такую процедуру необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Итак, криосауна может помочь при следующих проблемах:

  • Снижение тонуса организма.
  • Абстинентный синдром.
  • Депрессивные состояния.
  • Синдром хронической усталости.
  • Аллергические реакции (поллинозы, контактные дерматиты, астматические проявления).
  • Восстановление после тяжелых болезней или травм.
  • Снижение иммунитета.
  • kriosauna-pokazaniya-i-protivopokazaniya.Ожирение. Показания при этом определяются способностью криосауны сжигать до 500 калорий за один сеанс.
  • Целлюлит.
  • Профилактика и лечение начальной стадии заболеваний, связанных с периферическими сосудами.
  • Различные заболевания опорно-двигательной системы.
  • Кожные болезни.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Нарушения процессов обмена и функциональные расстройства эндокринных органов.
  • Бессонница.
  • Простатит и импотенция.
  • Дисфункция яичников.
  • Ожоги.

Показания и противопоказания к применению процедуры следует обсудить при любом заболевании с лечащим врачом. Только он может принимать решение о необходимости такого средства лечения и профилактики, как криотерапия.

В каких случаях применение криотерапии не рекомендуется

Противопоказания:

  • kriosauna-pokazaniya-i-protivopokazaniya.Острые состояния при инфаркте и в период реабилитации.
  • Декомпенсированные заболевания сердца и сосудов.
  • Инсульты.
  • Наличие открытых раневых повреждений.
  • Серьезные нарушения ритма и проводимости сердца.
  • Высокая температура.
  • Злокачественные новообразования.
  • Истерический невроз.
  • Туберкулез.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Индивидуальная непереносимость или неприятные ощущения во время проведения процедуры.
  • Детский возраст до 3 лет.
  • Беременность.
  • Тромбозы.

Показания к применению криосауны ограничиваются при частых рецидивах различных очаговых инфекций (эндометрит, аднексит, тонзиллит, фарингит и другие).

С осторожностью следует проводить криотерапию у детей до 13 лет и женщин в период менструации. Это обусловлено повышенной чувствительностью к углекислоте, которая применяется при подобных процедурах.

Следует отметить, что для достижения оптимального результата, необходимо проходить полный курс такого лечения. После необходимого перерыва, при некоторых заболеваниях, следует повторить курс для закрепления положительного результата.

Цены на прохождение одной такой процедуры, как криотерапия, в Москве составляют от 800 до 4 100 рублей. Этим занимаются центры эстетической медицины или многопрофильные клиники. При решении вопроса о том, где лучше принимать процедуры, следует зайти на сайты этих клиник, там можно не только узнать какова цена одного сеанса или целого курса, но и записаться на их прохождение в удобное для вас время.

врач Лапушанская В. В.