Проверенное средство — массаж

Общий массаж – это классический лечебный массаж, который оказывает лечебное воздействие на организм в целом. Массаж оказывает положительное воздействие на организм, как самостоятельно, так и в комплексном воздействии с другими лечебными процедурами. Общий классический массаж – это наиболее популярный вид массажа, использующийся повсеместно. Тактильное воздействие активно проводится и в детском возрасте, такая методика носит название – детский массаж Красикова.

Постоянные психологические стрессы, которым каждый человек подвергается ежедневно в ходе своей жизни, приводят к нарушению нормальной жизнедеятельности разнообразных обменных процессом в организме. Другой причиной нарушения нормальной жизнедеятельности можно назвать

video-klassicheskiy-massazh2Стрессы, переносимые современным человеком в повседневной жизни, ведут к нарушению нормальной деятельности различных систем организма. Другую опасность для здоровья представляют гиподинамия и неправильные нагрузки на двигательный аппарат. Массаж даёт человеку состояние подъёма, уверенности в своих силах, повышает работоспособность, резко сокращает заболеваемость организма. Массаж, как комплексная оздоравливающая процедура, оказывает не только сильнейший энергетический поток, но и является профилактикой многих заболеваний,  а это совершенно бесплатно определяет длительную трудоспособность. После проведения массажа клиент ощущает бодрость и силу во всем теле, снимается физическое и психологическое напряжение, об этих чудодейственных эффектах массаж пишут многие специализированные книги, которые Вы можете скачать.

На полках большинства книжных магазинов, всегда можно обнаружить книги и видео по методике проведения классического массажа в домашних условиях, эти же источники знаний всегда можно скачать. В условиях стационара, как и в домашних условиях, важно правильно выполнять технику классического общего массажа – последовательное выполнение движений, направленных на растирание, разогрев и разминание мышечной основы. Узнать обо всех тонкостях проведения массажа, можно прочитав специализированные книги, или же бесплатно просмотреть, скачать видео на информационных порталах.

Техника работы

video-klassicheskiy-massazhИтак, все книги и видео по массажу, описывают следующую последовательность – растирается поверхность спины, затем надплечье, шейная часть, поясничная область, и верхний квадрат ягодиц. После массажист, добавляя масло, приступает к массированию задней поверхности ног и нижних квадратов ягодиц. Обработав заднюю поверхность тела, пациенту необходимо перевернуться на спину, для повторения таких же движений на животе, передней поверхности ног и грудной клетки. Классический массаж заканчивается массажем рук, обхватывающими движениями с передней и задней поверхности.

Статьи по теме:  Массаж для борьбы со старением кожи

Классический массаж подразумевает следующие движения массажиста – поглаживание, разминание, растирание, вибрация и выжимание. Некоторые приемы необходимо повторять по несколько раз, об этом можно узнать, прочитав книги или просмотрев видео в домашних условиях, которые не составляет труда скачать. Купить или скачать книги или видео для проведения массажа в домашних условиях, можно в любых книжных секциях или магазинах. Однако существует возможность скачать книги и видео абсолютно бесплатно на специальных порталах.

При выполнении массажа необходимо знать несколько главных правил, которые подробно объяснены в видео и книгах:

  • Первоначально обрабатываются крупные участки;

 

  • Необходимы знания анатомии человеческого тела, так как все движения проводятся в сторону оттока лимфатической жидкости.

Массаж обладает не только профилактическим и тонизирующим эффектами, но и лечебным, именно поэтому он имеет ряд противопоказаний для его проведения, об этом бесплатно указано на многих веб-страницах:

  • Гемморагии или кровотечения, не поддающиеся манипуляциям для их остановки;
  • video-klassicheskiy-massazh31Воспалительные процессы в остром периоде;
  • Заболевания кроветворной системы, например, гемофилия или тромбоцитопения;
  • Поражения кожного покрова;
  • Новообразования различного характера;
  • Варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • Туберкулез, открытая форма;
  • Венерические заболевания;
  • Поражение органов брюшной полости;
  • Период менструальных выделений и беременность;
  • Калькулезный холецистит, камнеобразование в почках;
  • Острые респираторные вирусные заболевания, ангина и т.д.

 

Основные правила

Для проведения массажа в домашних условиях необходимо знать правила и методику проведения процедуры, бесплатно скачать различные книги или видеозаписи для редактирования собственной техники, купить в аптеке масло, перчатки, одноразовые простыни. Приобрести одноразовые простыни можно только в аптеке, но также можно использовать простыни из домашнего обихода, то есть они могут не стерильными, но обязательно чистыми и продезинфицированными. И самое главное для массажа в домашних условиях – это массажный стол. Его особенности – высота регулируется под рост массажиста, удобен для пациента, одноразовые простыни необходимы для впитывания влаги, полученной из тела. Купить массажный стол не составляет проблем, необходимо лишь посетить специализированный магазин, или бесплатно оценить многообразие товара в интернет – магазинах. Масло для массажа может быть самым обыкновенным, которое продается в аптеках, как и одноразовые простыни или другие принадлежности для массажа, или оливковое, с добавление других масел для ароматности. Простое масло для массажных движений стоит практически бесплатно , а купить возможно в любой аптеке. Масло придает коже бархатистость и нежность, наполняя все ее слои глубоким природным ароматом.

Статьи по теме:  Вакуумный массаж: просто и эффективно

Массаж и гимнастика  проводятся не только взрослым, страдающим различными заболеваниями, но и детям. На детский организм массаж оказывает исключительно благотворное действие. Детский тонизирующий комплекс упражнений стимулирует передачу нервных импульсов к коре головного мозга, за счет чего повышается тонизирующий эффект на центральную нервную систему, регулирующую работу всех внутренних органов и систем. Особенно важен подобный тактильный раздражитель в грудном возрасте – способствует становлению двигательных реакций. В основе детского массажа Красикова применяются все приемы классического массажа для взрослого человека — поглаживание, растирание, разминание, вибрация, лёгкие ударные приёмы, определенные приёмы точечного массажа. Детский массаж Красикова и определенные приемы  — гимнастика — оказывают развивающие эффекты на детский организм:

  • Растирание, поглаживание, разминание – стимулируют тормозные процессы, то есть успокаивают нервную систему;
  • Поколачивание, пощипывание – возбуждающий эффект;
  • Детский массаж Красикова живота  способствует механическому освобождению кишечника от скопившихся газов, метеоризма – частого спутника детского возраста, это можно считать,  бесплатным  лекарством от метеоризма и кишечных колик у младенцев.

video-klassicheskiy-massazh4Перед тем, как выполнить детский массаж Красикова, необходимо помнить, что у грудничков в первые месяцы жизни сухая и нежная, тонкая, легко ранимая, поэтому необходимо купить гипоаллергенное масло и выполнять щадящие движения, с постепенным введением более энергичных. Для детей также необходимо приобрести одноразовые простыни, масло, перчатки. Очень важно уделить внимание стерильности предметов, для детей лучше использовать одноразовые простыни из аптек, так как это гарантия здоровья и чистоты ребенка. Одноразовые простыни продаются с учетом любых размеров и расцветок для увлечения детского внимания.

Гимнастика – верный спутник массажных движений для грудничков. Гимнастика крайне важна для соответствующего роста и развития ребенка, так как гимнастика выполняется систематически ни одна система организма не остается не затронутой. Особое внимание гимнастика уделяет мышцам, костям, дыхательной системе и сердцу. После того, как гимнастика проведена, мышцы потребляют больше кислорода и питательных веществ, а значит, становятся более выносливыми и сильными.

Статьи по теме:  Массаж ступней – путь к здоровью

Эффекты, возникающие после проведения общего классического массажа тела или детского массажа Красикова:

  • Улучшается состояние сердечно – сосудистой системы;
  • Нормализуется работа дыхательного аппарата;
  • Опорно – двигательный аппарат приобретает повышенную подвижность и легкость;
  • Нормализуется пищеварение и работа нервной системы;
  • Восстановительный период после различных травм проходит значительно быстрее.