Массаж для 3 месячного ребенка

Массаж

Массируем трехмесячного малыша

Практически все знают, что для грудничков массаж является жизненно необходимой процедурой. И самым лучшим массажистом будет, безусловно, мама. Ее прикосновения не только помогут ребенку успокоиться, но и способствуют установлению более тесного физического и эмоционального контакта между малышом и родителями.

Педиатры советуют начинать ежедневный массаж с первого месяца жизни. Разумеется, массировать новорожденных и или месячного младенца следует со всей возможной осторожностью. Для обучения можно воспользоваться советами медсестры из детской поликлиники или видео материалами, которые несложно найти самостоятельно.

Значение процедуры для здоровья и развития

Elektoroforez-dlya-grudnichkov-3

В первый год жизни развитие ребенка идет гигантскими темпами. В 3 месяца он становится более активным, начинает проявлять интерес к окружающему миру. Как правило, он уже довольно уверенно держит голову, а если его положить на живот, то пытается приподняться на руках, чтобы больше увидеть.

К этому возрасту проходит гипертонус мышц, который сейчас свойственен для многих новорожденных. Массаж, который проводился все 3 месяца, играет в этом не последнюю роль. Проводить его теперь можно несколько интенсивнее, чем для месячного ребенка, а также рекомендуется добавить новые приемы, такие как растирание.

Основная задача массажа и пассивных физических упражнений в возрасте 3 месяца заключается в стимулировании ребенка самостоятельно переворачиваться на животик. Это необходимо для его правильного и своевременного развития, как физического, так и психического.

Подготовка к сеансу

Организм грудничков чувствителен к переохлаждению. Поэтому лучше всего подойдет самое теплое помещение, где нет сквозняков. Но предварительно его следует проветрить. Место следует выбрать хорошо знакомое ребенку, например кроватку или пеленальный столик, на которое постелить любимое одеяло или полотенце.

Чтобы не повредить нежную кожу, ногти необходимо коротко подстричь, а все украшения с рук снять. Кроме того, руки должны быть сухими и теплыми. Для скольжения их по телу используют специальное детское масло, предназначенное для ежедневного ухода.

Elektoroforez-dlya-grudnichkov

Выбор времени также имеет значение. В 3 месяца маленький человечек не только испытывает эмоции, но и реагирует на их проявления у других. Поэтому проводить массаж нужно, когда и малыш, и мама в хорошем настроении. Удобнее всего совмещать ежедневный сеанс с гигиеническими процедурами. Выполнять все приемы правильно поможет видео, которое представлено на сайте.

Проведение сеанса

Проводить сеанс лучше в определенном порядке. На ребенка привычный порядок действий действует успокаивающе. Сопровождать все действия необходимо разговором с малышом, песенками, улыбками, демонстрируя свою любовь и заботу. Массаж в этом возрасте сопровождается пассивными упражнениями.

Начинать массаж следует с ручек. Это поможет ребенку расслабиться. Применять можно поглаживания, потряхивания и растирания. Все движения совершаются от периферии к центру. Поглаживать и растирать необходимо каждую ручку по отдельности, от кисти до плеча.

Отдельное внимание нужно уделить ладошкам и пальчикам. Рефлекторные точки, которые здесь расположены, связаны со многими внутренними органами. Кроме того, такой массаж благоприятнее для развития у грудничков мышц, отвечающих за мелкую моторику.

Есть еще один прием, способствующий правильному развитию и укреплению суставов и мышц ручек, который будет способствовать тому, что ребенок сможет уверенно опираться на них, лежа на животике. Это крестообразное складывание рук на груди и разведение их в стороны.

Далее можно переходить к ножкам. На стопах, как и на ладошках, множество рефлекторных точек. Их массаж укрепит здоровье ребенка. Начинать следует с поглаживающих движений в нижней, а затем и верхней поверхности стопы. Палец при этом должен описывать что-то вроде восьмерки. Затем можно растереть подошвы и пятки, слегка на них надавливая.

Голени и бедра массируются сначала поглаживающими, а затем растирающими движениями. Области коленного сустава необходимо избегать. Следует следить за правильным направлением движений. После завершающих потряхиваний можно приступать к упражнениям.

Fizioterapiya-v-pediatrii-4

Сначала следует согнуть ножки в коленях и прижать к животику. Затем использовать поднятие прямимых ног вверх, а также по очереди дотягивать ножки до противоположного уха. Это способствует развитию и укреплению мышц живота и служит профилактикой коликов, которые нередки у грудничков.

Для предупреждения дисплазии используют такие упражнения, как разведение согнутых ножек в стороны, вращательные движения в тазобедренном суставе. Но действовать необходимо бережно и осторожно, так как связки еще слишком нежные.

После конечностей можно перейти к массажу живота. Это поможет предотвратить некоторые проблемы с пищеварением, поскольку в 3 месяца эти функции организма еще должным образом не отлажены. На видео можно заметить, что массаж животика осуществляется круговыми движениями, по часовой стрелке, без сильного нажатия.

Особе внимание в возрасте 3 месяца необходимо уделять массажу спины. Научившись переворачиваться и приподнимаясь на руках, ребенок испытывает нагрузку на позвоночник. От того, насколько будет сформирован мышечный корсет, его поддерживающий, зависит правильность осанки в будущем.

Fizioterapiya-v-pediatrii-1

Спину сначала поглаживают по направлению от затылка к пояснице, а затем от позвоночника в стороны, к бокам. Поглаживания должны смениться растираниями подушечками пальцев. Сначала растирают область вдоль позвоночника, а затем плечи. Пальцы не должны излишне напрягаться.

Лучшими упражнениями для спины в 3 месяца являются сгибание и разгибание позвоночника, когда малыш лежит на боку. Также стоит потренировать ребенка переворачиваться на живот, сначала из положения на боку, а затем и на спине.

Завершать массаж можно на специальном массажном мяче. Для этого необходимо положить малыша на животик и плавно покачать. Это упражнение и яркий мяч доставят радость и удовольствие ребенку. Выполнять все приемы правильно поможет видео, которое можно найти на сайте.

Польза массажа для родителей

Если положительное воздействие массажа на состояние и развитие грудничков замечено и изучено достаточно давно, то польза такой процедуры для родителей рассматривается нечасто. А между тем, физический контакт с ребенком вызывает выработку у взрослого человека гормона привязанности – окситоцина. У женщин он позволяет избавиться от послеродовой депрессии, а у мужчин способствует установлению эмоционального контакта с новым членом семьи.

Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий