Массаж лица отзывы, китайский массаж для лица видео

massazh lica otzyvy kitajskij massazh dlya lica video Статьи

Массаж

Как остановить время при помощи массажа

Морщинки, сначала мелкие и неглубокие, а потом уже сильно заметные, выраженные носогубные складки, оплывающий контур лица – все эти признаки уходящей молодости знакомы каждой женщине. И так хочется, чтобы их не было, особенно глядя на свои фото и видео прошлых лет. Но, увы, время не остановить. А вот отсрочить появление этих изменений можно. Одной из самых действенных процедур, направленных на продление молодости кожи лица – массаж.

Если почитать отзывы посетительниц косметических салонов и посмотреть рекламные фото, то создается впечатление, что такая процедура способна повернуть время вспять. Видов массажа, который сегодня предлагают много: классический, китайский, скульптурный, пластический, испанский, роликовый, баночный, щипковый и др. Не отстают и массажисты, прошедшие обучение на специальных курсах или освоившие популярные техники самостоятельно, при помощи обучающего видео и литературы.

Что же на самом деле дает такая процедура?

Разумеется, остановить время невозможно, а радикальные перемены во внешнем облике можно произвести только при помощи пластической хирургии. Но, тем не менее, массаж лица действительно позволяет добиться неплохих результатов. И вот почему.

Massazh-litsa-otzyivyi-1

  • улучшается кровообращение за счет того, что под воздействием пальцев массажиста или специальных приспособлений, если массаж, например, роликовый, раскрываются капилляры, снимается спазм мелких сосудов;
  • снимается отечность, так как лимфатические сосуды тоже расширяются, в результате чего нормализуется отток лимфы из тканей;
  • за счет первых двух эффектов улучшается питание и газообмен кожи;
  • при более интенсивном воздействии нормализуется кровоснабжение мышц лица, повышается их тонус;
  • очищаются протоки сальных и потовых желез, продукты их деятельности не накапливаются, а своевременно выводятся;
  • при массаже происходит незначительное повышение температуры кожи, что активизирует выработку естественных эластичных волокон;
  • роликовый или щипковый массаж может способствовать уменьшению видимых рубцов и шрамов;
  • такие техники как китайский точечный массаж позволяют воздействовать не только на ткани лица, но и на внутренние органы;
  • испанский и подобные ему виды массажа позволяют снять нервное напряжение, расслабить мышцы.

Результатом становится здоровый цвет кожи лица, ее бархатистость, гладкость, упругость. Уменьшаются возрастные и мимические морщины, заметно подтягивается контур лица. Да и общее самочувствие улучшается, как свидетельствуют отзывы.

Обязательно ли посещать салон?

На самом деле многие техники массажа лица и тела можно освоить самостоятельно. Благо обучающих материалов, фото и видео существует довольно много, а найти их не составляет труда. Это касается таких видов как классический, баночный, китайский, роликовый или испанский массаж. Выполнять такую процедуру можно дома или во время посещения бани, сауны, бассейна.

Но ряд техник требует специальных знаний и навыков, которые могут быть получены, только если пройти обучение в специализированном центре. Для применения некоторых потребуется и медицинский диплом. Это касается лечебного массажа, показанного при некоторых кожных заболеваниях и косметических дефектах, а также для безоперационной подтяжки контуров щек, подбородка или век. Впрочем, для ежедневного ухода за кожей лица достаточно знания общих приемов.

Как правильно массировать лицо

Существуют общие приемы, которые не зависят от того, какой вид массажа был выбран: китайский, японский, испанский или любой другой, включая роликовый.

Massazh-litsa-otzyivyi-4Во-первых, кожа должна быть подготовлена, Для этого следует смыть макияж, затем наложить на несколько минут теплый компресс, и, в конце, смазать лицо питательным кремом или массажным маслом. Это позволит сделать процедуру более мягкой и окажет дополнительное полезное воздействие на кожу.

Во-вторых, на фото и видео хорошо видно, что движения рук, банок или ролика производится строго определенным образом:

от средней линии лба по направлению к вискам;

  • вокруг глаз по нижнему веку движутся от внешнего угла к внутреннему, а по верхнему – наоборот;
  • подбородок массируется от середины, вдоль линии нижней челюсти по направлению к мочке уха;
  • нос – от переносицы, вдоль спинки к кончику;
  • щеки – от носа или уголков рта по направлению к ушам;
  • от центра верхней губы, по выступающим частям скул к верхней точке уха.

Именно по этим направлениям кожа наиболее эластична, следовательно, воздействие, направленное именно таким образом, позволит добиться максимального положительного эффекта.

Не следует забывать и о шее. Ее массируют по направлению сверху вниз, мягкими движениями, как показано на видео или фото. Но лучше не затрагивать область щитовидной железы. Излишне интенсивное надавливание на нее может спровоцировать неприятные последствия.

Теперь, когда общие принципы рассмотрены, можно подробнее изучить некоторые техники.

Испанский расслабляющий массаж

https://fizterapia.ru/wp-admin/post-new.php

Испанский массаж – довольно интересная техника, которая, несмотря на название, является синтетической, то есть взявшей приемы из нескольких техник, таких как классический европейский массаж лица, хиропрактика и мануальная терапия. Сеанс проводится под спокойную музыку и аромат благовоний.

Географическое название испанский массаж получил благодаря месту своего «рождения». Эта относительно молодая методика получила распространение в конце прошлого века, благодаря усилиям Э. Гарсиа, который возглавлял научный институт, посвященный проблемам мануальной терапии.

Первое, на что направлен испанский, или хиромассаж – это расслабление. Прежде всего, мимических мышц лица, которые у каждого человека напряжены в большей или меньшей степени. Именно этому должны способствовать музыкальное сопровождение и ароматерапия. Освоить технику можно с помощью видео, но ни оно, ни фото, не подскажут, что расслабление достигнуто. Это можно только почувствовать.

Для этого мягкие поглаживающие движения сменяются энергичным пощипываниями, а затем и довольно интенсивным растиранием. Выполняется испанский массаж подушечками пальцев, ребром и тыльной стороной ладони. При выполнении процедуры нужно следить за тем, чтобы даже интенсивное воздействие не вызывало болевых ощущений.

Эффект, на котором основан испанский вариант косметической процедуры, заключается в сочетании всех положительных последствий традиционного массажа с общим расслаблением излишне напряженных мышц лица. Главное, чего удается добиться с его помощью – это уменьшение выраженности мимических морщин. Конечно, полностью они не исчезнут, но станут менее заметными, а общее состояние лица улучшиться.

Отзывы об этой процедуре самые восторженные. Ведь испанский массаж воздействует не только на состояние кожи, но и на общее самочувствие. Приятный аромат, ненавязчивая музыка и мягкие движения рук массажиста создают не только пластический эффект, но и создают соответствующее настроение.

Массаж для коррекции возрастных изменений

Massazh-litsa-otzyivyi-21

А вот такую технику, как пластический массаж, лучше доверить специалисту из косметического салона. Ведь процедура проводится на грани болевой чувствительности и предполагает знание основ анатомии и физиологии, в частности расположения основных мышц и крупных нервов лица.

Но именно такой вид воздействия приводит к наиболее ощутимым результатам. Если сравнить фото до и после курса процедур, то можно увидеть, что овал лица становится более подтянутым. Но, разумеется, ждать от такой процедуры, как пластический массаж, эффекта сравнимого с пластической операцией не стоит.

На многих видео можно наблюдать, как массажист, используя тальк, энергично проводит руками вдоль основных массажных линий, совершая ряд сильных надавливаний. Такое воздействие позволяет тонизировать не только кожу, но и лежащие под ней мышцы, улучшая их кровоснабжение и возвращая эластичность.

Пластический массаж показан при уже выраженных морщинах, отечности кожи лица, обвисании щек и подбородка, пигментных пятнах и т.д. Интенсивная процедура позволяет несколько подтянуть кожу, уменьшить мимические морщины, скорректировать овал лица.

Применение роликов

Massazh-litsa-otzyivyi.

В последнее время большую популярность приобретает роликовый массаж. А точнее вакуумно-роликовый. Использование такого рода приспособлений, по уверениям их производителей, доступно практически каждому. Обучающие видео демонстрируют насколько просто ими пользоваться, а фото и отзывы обещают неплохие результаты.

Используется роликовый массаж преимущественно для коррекции фигуры и похудения, а в косметологии – для массажа лица, шеи и зоны декольте. Обучение такой технике не требует специальной подготовки. Приспособления можно приобрести самостоятельно, как и видеокурс по использованию.

Косметический эффект достигается за счет сочетания воздействия вакуума, который вызывает прилив крови к месту проведения процедуры и одновременного массирования кожи специальными валиками. Тем самым повышается тонус кожи и мышц, улучшается общее состояние, очищаются протоки кожных желез. Но ждать того омолаживающего эффекта, который обещают рекламные фото, не стоит.

Впрочем, роликовый массаж может проводиться и иными способами. В частности используются нефритовые или игольчатые ролики. Их назначение – стимулирование кровообращения, улучшение цвета лица. Но нельзя говорить о каком-либо серьезном воздействии на мышцы или морщины.

Китайские техники

Китайский массаж подразумевает разные виды и приемы проведения. Наиболее известным является точечный. Видео, посвященные технике Шиацу, фото с нанесенными на кожу активными точками и множество книг, посвященных данной процедуре, можно бес труда найти как в сети, так и в любом книжном магазине.

Massazh-litsa-otzyivyi-3

Обучение этой технике не составит труда, проводить ее можно в домашних условиях, а результаты скажутся через короткое время. Все это делает китайский массаж весьма популярным в мире. Однако, настоящих мастеров этого, в какой-то мере искусства, не так много.

Проводя самомассаж по китайской методике, нужно правильно выполнять надавливания на точки; подушечками пальцев, ритмично, в течение не менее 5 секунд. Несмотря на то, что существуют классические схемы такого массажа, индивидуальные особенности тоже необходимо учитывать при нахождении мест воздействия.

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий