Массаж ребенку 3 месяца

Массаж

Массаж для маленького

Первый год жизни ребенка характеризуется очень быстрыми темпами развития, причем как физического, так и психического. За этот сравнительно недлинный период, ребенок в 2 раза прибавляет в весе, и в 1,5 в росте. Новорожденный полностью беспомощен, но уже в 3 месяца он сам держит голову, в полгода начинает садиться и ползать, а к году уже начинает ходить и говорить.

Такое стремительное развитие ребенка во многом возможно, благодаря заботе родителей и тому вниманию, с которым они относились к малейшим отклонениям от нормы, особенно в первые 2 — 3 месяца жизни. Среди способов проявить свою заботу и ускорить развитие малыша не последнее место занимает массаж.

Значение массажа для раннего развития

massazh-rebenku-3-mesyatsa

Начинать общий массаж на дому врачи-педиатры советует начинать в возрасте около месяца. Причем для его выполнения советуют не приглашать специалиста, а выполнять его самим родителям, 1 – 2 раза в день, совмещая с гигиеническими процедурами.

Доказано, что когда родители прикасаются к своему ребенку, в их организме вырабатывается особое вещество – окситоцин. Это гормон, отвечающий за чувство привязанности. Благодаря ему, между ребенком и мамой устанавливается прочная связь. Но и для папы это может оказаться не менее важным.

Но наибольшее значение, конечно же, массаж имеет для самого ребенка. В момент рождения многие из органов чувств и их систем еще не полностью сформированы и не выполняют своих функций в полной мере. Но вот нервные окончания в коже уже действуют, поэтому в первые 2-3 месяца жизни тактильные ощущения являются в жизни ребенка самыми главными.

Раздражая кожные рецепторы, массаж способствует развитию нервной системы, куда отправляются сигналы. В ответ на такое воздействие ребенок начинает проявлять эмоции и двигательные реакции. В дальнейшем это будет способствовать более быстрому развитию речи, мышления и координации движений.

Иными словами, в первые 2 месяца ребенок ощущает мир кожей в буквальном смысле. Он плачет если чувствует холод или сырость, радуется и «гулит» когда к нему прикасаются руки матери. Массаж в это время должен быть нежным, рождающим чувство защищенности и спокойствия.

massazh-rebenku-3-mesyatsa2

Массаж, особенно ножек ребенка, способствует развитию всех внутренних органов. Кожа этих частей тела, особенно стопы, содержит большое количество активных точек, отвечающих за состояние многих внутренних органов. Поэтому массажу ножек и ручек стоит уделять особое внимание. Кроме того, такая процедура поможет развитию мышц стопы и послужит профилактикой плоскостопия.

Что меняется с возрастом

В 3 месяца картина уже совсем другая. Для ребенка начинается период, когда он уже уверенно держит голову и начинает переворачиваться на животик. Упираясь руками и ногами, он пытается приподнимать плечи и перемещаться по поверхности, на которой лежит.

Теперь массаж нужен не столько для тактильного контакта с мамой, сколько для развития и укрепления мышечной системы и суставов. Кроме ласковых поглаживаний и легких потряхиваний к массажным приемам добавляется растирание подушечками пальцев. Особенно важно его применять при массаже стопы, стимулируя активные точки.

Более энергичный и продолжительный массаж дополняется пассивной гимнастикой, каждое упражнение которой необходимо повторять по 2-3 раза. Это укрепляет мышцы конечностей, развивает суставы и связки, служит профилактикой диплазии.

Если массаж стопы призван обеспечить развитие и нормальную работу внутренних органов, то массаж ладошек будет способствовать развитию нервной системы. Для этого нужно тренировать мелкие мышцы ладони и пальчиков, в том числе и при помощи массажа.

Массируем все тело каждый день

massazh-rebenku-3-mesyatsa3

Общий массаж в 3 месяца ребенку необходим каждый день. Если совместить его с гигиеническими процедурами, то выполнение его станет столь же привычным. Главное, чтобы малыш в это время бодрствовал и был в хорошем настроении. Помещение должно быть теплым, а руки сухими.

Проводить сеанс лучше всего в одной и той же последовательности. Это успокаивает ребенка. Еще одним фактором является хорошо знакомое место, вызывающее положительные эмоции. Ну и, конечно, знакомый голос со спокойными и ласковыми интонациями.

Массаж каждой части тела начинается и завершается поглаживаниями. Между ними следует растирание и вибрация. Каждое движение повторяется 2-3 раза. Массажные приемы чередуются с упражнениями пассивной гимнастики. Правильно выполнять все приемы поможет видео, которое имеется на сайте.

Схема общего массажа ребенка в 3 месяца будет следующей:

руки, сначала от кисти до плеча, а затем ладошки и пальчиков;

  • упражнений для рук;
  • ноги, сначала стопы, а затем от голеностопного сустава до паха;
  • упражнения для тазобедренных суставов;
  • несколько поворотов со спинки на живот;
  • спинка;
  • упражнения для позвоночника;
  • массаж живота круговыми движениями;
  • массаж груди;
  • завершающие упражнения на мяче.

Массируем ножки

massazh-rebenku-3-mesyatsa4

Поскольку массаж стопы имеет важное значение, остановимся на нем подробнее. Такая процедура благотворно влияет на развитие мышц свода стопы, что служит профилактикой плоскостопия. Стимулируются и нервные окончания, которых здесь довольно много, особенно в области пятки.

Начинать массаж ступней врачи рекомендуют в возрасте 2 месяцев. Начинать можно с простых поглаживаний, наблюдая за настроением и поведением ребенка. Начиная с 3 месяцев, технику следует постепенно усложнять, а ближе к полугоду можно массировать и пальчики, избегая пока вращательных движений. Как и при любом массаже, первые и заключительные движения это поглаживания каждой стопы пальцами.

После этого можно приступить к растиранию. Прикладывать силу не стоит, все делается очень мягко, подушечками пальцев. Растирания проводят по нескольким схемам:

  • спираль, которая начинается в середине стопы и постепенно расширяется к пятке и пальцам;
  • восьмерка, охватывающая пятку и основания пальчиков, с перекрестьем на своде стопы;
  • овал, очерчивающий всю стопу, исключая пальчики;
  • семерка, которая «рисуется» по самой широкой части стопы, а затем наискось через свод к пятке.

Между растиранием и следующим приемом можно опять провести поглаживания. А затем приступить к поколачиванию. Легкие ритмичные удары пальцами следует наносить по все поверхности ступни, особенно в области пяток. Это стимулирует нервные окончания и рефлекторные точки.

Завершающие поглаживания успокаивают кожу, расслабляют мышцы и связки. После него можно переходить к упражнениям для голеностопного сустава. А именно к вращательным движениям. А также к сгибаниям стопы.

Массируя стопы ребенка нельзя забывать и о внешней поверхности. Для нее применяют поглаживание и растирание по направлению от пальцев к голени. А вот пальчики в 3 месяца лучше не трогать, так как их суставчики еще очень слабые и их легко повредить.

Когда малыш болен

massazh-rebenku-3-mesyatsa5

Если ребенок здоров, то массажа общего и стоп вполне хватит для ежедневного ухода и нормального развития. Тем более, что проводить процедуру когда у ребенка повышена температура, он слишком вялый или капризничает, не рекомендуют специалисты педиатры.

Но есть и лечебный массаж, назначаемый при различных заболеваниях. Выполняет его, как правило, опытный массажист. Но родители вполне могут и сами освоить приемы лечебного массажа, например при кашле, который является одним из самых распространенных проявлений простуды и некоторых других заболеваний.

Как правильно массировать кашляющего грудничка

Правильно выполненный массаж стимулирует кровообращение в легких и дыхательных путях, вызывает отделение мокроты и ее последующий выход при кашле и чихании. Поэтому он применяется для лечения простуды наряду с медикаментами и физиотерапией. Но применение массажа обязательно должно быть согласовано с врачом.

Массаж при кашле необходим и потому, что у грудных детей дыхательные мышцы еще достаточно слабы. Поэтому и кашлевый рефлекс тоже ослаблен. И любое воспаление, вызывающее образование слизи в бронхах и легких сопровождается ее застоем, так как дыхательная мускулатура пока не в состоянии справиться с ним.

Тут на помощь приходит массаж, который стимулирует сокращения мышц и соединительной ткани, а значит, облегчает откашливание и выведение слизи при кашле. А также усиливает кровоток, который приносит питательные вещества.

Выполнять массаж при кашле нужно в течение не менее чем пяти дней. Но при высокой температуре и лихорадочном состоянии от нее придется отказаться. В таком случае можно только навредить здоровью ребенка.

При кашле массаж выполняют на верхней части спины. Он включает в себя следующие приемы, правильно выполнять которые поможет видео, которое можно найти на нашем сайте:

Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий