Методика акупресс-массажа

metodika akupress massazha Массаж

При выполнении массажа и самомассажа массажеры «Акупресс» оказывают неоценимую помощь, позволяя правильно выполнять движения при отсутствии профессиональных знаний и опыта.

При работе следует учитывать некоторые общие правила:

— массаж делается не ранее чем через час-полтора после приема пищи;

— необходимо найти такое положение, чтобы добиться максимального расслабления массируемого участка тела;

— при возвратно-поступательных движениях массажеров более сильным должно быть воздействие в направлении по ходу лимфы (рис. 99) к ближайшему лимфатическому узлу (лимфоузлы не массируются);

— рекомендуется чередовать воздействия массажеров с легкими поглаживаниями ладонями также в направлении стрелок;

— после процедуры массажа следует обеспечить покой и тепло в течение 20-30 мин;

— при необходимости (гиперчувствительность или повышенное оволосение кожи) массаж можно делать через тонкое хлопчатобумажное белье;

— необходимо следить за чистотой тела и валиков массажеров.

Использованная литература:
Васичкин В. — Большая энциклопедия массажа профессора Васичкина (Самая нужная книга для родителей) — 2015

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий