а   б   Рис. 4. Массажные кушетки: а — обычная; б — с электроподогревом   Требования к массируемому

nbsp nbsp nbsp a nbsp b nbsp ris 4 massazhnye kushetki a obychnaya b s elektropodogrevom nbsp trebovaniya k massiruemomu Массаж

Перед массажем желательно принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем, насухо вытереться, обнажить только массируемую часть тела так, чтобы одежда не мешала массажу. При значительном волосяном покрове можно массировать через белье или применять кремы, эмульсии. Ссадины, расчесы, царапины и другие повреждения кожи необходимо предварительно обработать. Для наибольшего эффекта массажа необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области. Такое состояние наступает в так называемом среднем физиологическом положении, когда суставы конечностей согнуты под определенным углом (рис. 5).


 


Рис. 5. Среднее физиологическое положение конечностей при массаже


 

 

 

 

 

 

 


Использованная литература:
Васичкин В. — Большая энциклопедия массажа профессора Васичкина (Самая нужная книга для родителей) — 2015
Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий