Подводный душ массаж

Массаж

Массаж под водой

Массаж спины и массажный душ оказывают не только общеукрепляющее действие, но и лечебный эффект, например, при сколиозе или в процессе восстановления функций тазобедренного сустава. Многоэффективность массажа не всегда приносит положительный результат, поэтому необходимо обращать внимания на противопоказания. Кроме стандартного, классического массажа спины, используют подводный душ массаж, не уступающий по силе эффективности. Малоизвестный подводный душ массаж доступен каждому желающему, имеющему специальные показания, а для формирования представления, что это такое, необходимо просмотреть видео.

Позвоночник

podvodnyiy-dush-massazh5.Массаж при заболеваниях позвоночного столба, в частности при сколиозе спины – метод лечебного воздействия при различных искривлениях позвоночника, оказывающий желаемый эффект только при совокупности с другими методами, например, лечебная физкультура, физиотерапия, тренажерный зал, плаванье и т.д. Выполняя массаж при сколиозе, улучшается положение позвоночника, уменьшается дуга искривления, снимается напряжением мышечной системы.
Сколиоз обусловлен наличием напряженных и расслабленных мышц позвоночного столба. Позвонки, расположенные с вогнутой стороны, отстают в развитии, в следствие чего, появляется усиленное давление и развитие мышечного напряжения спины.
Основные варианты проведения массажа при сколиозе позвоночника
Цель массаж при сколиозе предельно проста – укрепление слабых мышечных структур, и расслабление напряженных. Лечебный массаж при сколиозе начинается с работы над мышцами нижней, затем верхней части ног, живота, и затем спины.
При сколиозе выделяют несколько вариантов искривления, в зависимости от этого, массаж проводиться по — разному:
S образный сколиоз грудного отдела. Последовательность движений – поглаживание поверхности спины, первоначально обращаем внимание на вогнутую, затем на выпуклую часть; кругообразные движения по ходу длинной и широкой мышцы спины; прямолинейные движения по межреберным промежуткам. После этого движения идентичной силы и динамики направлены на массирование шеи и трапециевидной мышцы. В течение первых сеансов следует достичь максимальной точки расслабления мышц шеи и выпуклой части позвоночника, а также укрепления мышц противоположной стороны спины;
S образный сколиоз поясничного отдела спины. Методика работы при данном типе сколиоза не слишком отличается от предыдущей – первоначально выполняется поглаживание, затем «выжимание», сначала массажист работает на podvodnyiy-dush-massazh4вогнутой части спины, затем на выпуклой. Действия – кругообразные или кольцевые движения длинной и широкой мышц спины, после прямолинейно направленно массируются межреберные мышцы. Для массирования поясничной области следует использовать лишь прямолинейные и кругообразные движения. При переходе на тазовую область движения в следующей последовательности — поглаживание, «выжимание», разминание крестца и гребня подвздошной кости. Заключительный процесс – массаж бедренных и икроножных мышц, и стоп;
S образный сколиоз на всем протяжении позвоночного столба. Массирование распространяется на грудной и поясничный отдел по методикам, описанным выше.
Для достижения выпрямления и расслабления необходимо провести 10-12 сеансов массажа, с повторением 2 – 3 раза в течение года. После прохождения подобного лечебного курса, отзывы пациентов свидетельствуют о качестве процедуры.
Обучение массажу при сколиозе проходит долго, но также сложно найти курсы, преподающие данные методики. Однако, для тех, кто уже умеет массировать, и утратил некоторые навыки, стоит просмотреть видео, что поможет вспомнить основные приемы, техники и некоторые хитрости.
Особенности массажных движений тазобедренного сустава
podvodnyiy-dush-massazh4Выполнение массажа для тазобедренного сустава сопряжено с определенными трудности и проблемами, так как сама структура сустава расположена глубоко в теле, и покрыта мышечным слоем большой толщины, таким образом, капсула сустава практически не доступна мануальной терапии. Для массажа тазобедренного сустава рабочая область располагается между седалищным бугром и большим вертелом, и спереди – в месте прикрепления портняжной мышцы. Для понятия анатомической локализации описанных областей, можно просмотреть обучающее видео.

Массажные локальные приемы для тазобедренного сустава и нижних конечностей

podvodnyiy-dush-massazh2

Передняя часть бедра. Приемы – надавливание, встряхивание, подталкивание и т.д. Показания для массирования передней части бедра – травмы четырехглавой мышцы бедра и портняжной мышцы. При выполнении разминания и отжимания стимулируется функционирование сгибателя бедра, кровообращение и снимаются спазмы, смягчаются сухожилия, уменьшается боль. Все манипуляции начинаются от области коленной ямки, достигая верхней точки данного бедра. Массажист обязан выполнить пассивные движения в коленом, и области тазобедренного сустава;
Задняя часть бедра . Приемы – надавливание, вытяжение, постукивание. Показания – воспаление фасции ягодичных мышц, бурсит бугорка лобковой кости, травмы. Подобные приемы снимают спазм мышц, предотвращает сращение. Отзывы пациентов положительные, если все манипуляции выполняется четко в указанной последовательности.

Массаж под водой– новая методика

Подобная методика проведения физиотерапевтических процедур имеет огромное количество пунктов в списке «показания» и «противопоказания». Подводный душ –своего рода аналог «жемчужных» ванн, для знакомства необходимо просмотреть видео. Кроме эффективного использования в сфере косметологии, подводный душ массаж активно применяют с медицинской лечебной целью:

  • Поражения костно – мышечного аппарата;
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
  • Поражение сердечно – сосудистой системы;
  • Расстройство двигательных функций;
  • Реабилитационный период после травм;
  • Трофические язвы в стадии медленного заживления;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Артериальная гипертензия первой степени;
  • Поражения кожных покровов и желудочно – кишечного тракта

Подводный душ, как массажная терапия, техника проведения — ванну заполняют водой, насыщенную растворенной морской солью, эфирными маслами (зависит от цели проведения массажа), затем в наполненную емкость опускают шланг.
Подводный душ – массаж и его этапы, детально рассказанные в ходе видео:

  1. – привыкание к температуре воды;
  2. – после расслабления мышц направляется струя на расстоянии 3-15 см с постоянной сменой угла воздействия – это и есть его главная особенность. Подводный душ с массажем создает вибрации и «жемчужные» пузырьки;
  3. – струя воды такой же температуры, что и в ванне (классически).

podvodnyiy-dush-massazh

Подводный душ бывает двух типов:
Общий , кроме влияния на запрещенные зоны – сердце, половые органы, молочные железы;
Местный.
Отзывы о подводном массаже потрясающие, но необходимо учитывать противопоказания:

  • Основные противопоказания – беременность, острое нарушение мозгового кровообращения;
  • Образование камней в почках;
  • Тромбофлебит нижних конечностей;
  • Острые воспалительные заболевания;
  • Артериальная гипертензия третьей степени;
  • Острые поражения сердечно – сосудистой системы;
  • Варикозное расширение вен пищевода.
  • Относительные противопоказания – головокружение, головная боль, плохое самочувствие.

Видео подводного массажа поможет представить проведение процедуры, а также описать действие на организм – борьба с целлюлитом в косметологии, уменьшение массы, снижение количества холестерина в плазме крови. На видео прекрасно видно локально покраснение в месте воздействия струи, это нормальный физиологический процесс.

Оцените статью
Сайт о физиотерапии
Добавить комментарий