Массаж

Новая технология против целлюлита: ожидания и реальность

Среди средств для похудения и уменьшения проявлений целлюлита массаж занимает одно из первых мест, наряду с физической активностью и правильным питанием. Методик, применяемых в борьбе с таким косметическим дефектом, как «апельсиновая корка», довольно много:

• мануальный;
• сухое растирание;
• вакуумный;
• медовый;
• роликовый
• ролико вакуумный массаж и др.

При наличии необходимых навыков, получить которые можно изучая видео, в том числе и представленное на данном сайте, выполнять такой массаж можно самостоятельно. Понадобится только купить игольчатый валик, роликовый или иной массажер, вакуумные банки и массажное масло или специальный антицеллюлитный крем. Если выполнять массаж регулярно в течение длительного времени, то удастся получить неплохой результат.

Если же нет уверенности в том, что проблема целлюлита может быть решена собственными силами, то можно обратиться в салоны, которые предлагают различные виды массажа. Цена сеанса в них колеблется от 500 до 2000 рублей, в зависимости от вида процедуры и зоны воздействия.

Новые технологии в массаже

В последнее время все большую популярность завоевывает вакуумно роликовый массаж, который сочетает механическое воздействие на кожу и низкое давление. Выполняется он специальным аппаратом, а цена сеанса иногда значительно ниже традиционного ручного или вакуумно баночного. Попробуем разобраться, в чем причина такого признания со стороны потребителей.

Обычно вакуумно роликовый массаж – это салонная процедура, которая носит расслабляющий и лечебный характер. Направлена она, прежде всего, на коррекцию контуров тела, уменьшение объемов, разрушение и выравнивание подкожно-жировой клетчатки. В отличие от других видов, например, вакуумно баночного массажа, который несложно выполнить самостоятельно, используется достаточно сложный медицинский аппарат.

Кому подходит подобная процедура

Клиентами центров эстетической медицины и массажных салонов, как правило становятся те женщины, которые недовольны состоянием своей кожи и желают улучшить его, рассчитывая на уменьшение жировых отложений и сглаживание эффекта «апельсиновой корки», то есть сокращение целлюлита. Но вакуумно роликовый массаж можно использовать и для профилактики этих явлений.

И вакуумно баночный и роликовый массаж подходят практически всем, независимо от стадии целлюлита и наличия других показаний к использованию массажа. Ведь кроме выраженного эффекта похудения эти процедуры обладают расслабляющим, общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Однако ролико вакуумный массаж, как, впрочем, и другие виды массажа, подходят не всем. Существуют противопоказания, которые должен учесть врач, назначающий процедуру. К ним относятся:

• высокая температура и общее недомогание;
• злокачественные новообразования;
• острое течение заболеваний;
• некоторые сердечно-сосудистые проблемы;
• кожные заболевания и высыпания, травмы и повреждения кожи;
• тромбофлебит и варикозная болезнь;
• некоторые кожные заболевания;
• туберкулез;
• травмы костно-мышечного аппарата;
• беременность и грудное вскармливание;
• некоторые гинекологические заболевания.

Ряд противопоказаний носит временный характер, но в любом случае, при наличии сомнений необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности проведения процедуры. Иначе цена может оказаться слишком высокой.

Как проводится такая процедура

Насадка аппарата, которой выполняют вакуумно роликовый массаж, снабжена воздухоотводной трубкой и в ней установлен привычный многим роликовый массажер. Из видео материалов становится понятно, что кожная складка за счет снижения давления под насадкой, как бы всасывается внутрь и попадает по воздействие роликов, которые действуют подобно пальцам массажиста при ручном массаже.

Механическое воздействие проводится довольно интенсивно, кожа и прилегающие к ней ткани испытывают растяжение и сжатие, но вместе с тем, как отмечают пациентки, ролико вакуумный массаж является менее болезненным, чем вакуумно баночный или интенсивный мануальный. Да и кровоподтеков после такой процедуры, практически не остается. Роликовый массажер не оказывает давления на более глубокие ткани и органы, ограничиваясь подкожно-жировой клетчаткой.

Массажист прорабатывает каждую из проблемных зон в течение 15-20 минут. Общая продолжительность такой процедуры, как вакуумно-роликовый массаж зависит от состояния клиентки и ее пожеланий.

Какой эффект достигается и за счет чего

Несмотря на то, что реклама этого метода обещает поразительные результаты в короткий срок, не стоит ожидать, что вакуумно роликовый массаж после первого же сеанса подарит идеальную фигуру. Методика не работает, если ее не дополнить здоровым питанием и физической активностью. Это стоит помнить, отправляясь в салон, или изучая видео уроки для домашних процедур.

Но нельзя сказать, что подобный вид терапии совершенно бесполезен. Нет, такая процедура является оздоровительной, и эффект, заявленный рекламными проспектами, тоже наблюдается, но не сразу. Рассмотрим, что же действительно можно получить после прохождения курса.

Улучшение питания тканей. Массаж, в том числе и вакуумно роликовый, способствует раскрытию мелких кровеносных и лимфатических сосудов. Через которые в клетки поступает кислород и питательные вещества, о обратно возвращаются продукты жизнедеятельности. Вакуум же вызывает местное раздражение и прилитие кожи к массируемому участку. Все это нормализует питание подкожно-жировой клетчатки, нарушение которого и приводит к проявлениям целлюлита.

Разрушение жировой ткани. А вот это утверждение весьма сомнительно. В накоплении и уменьшении количества жировых клеток большую роль играют гормоны, а не механическое воздействие. Но вот наладить отток лишней жидкости, снять отечность и за счет этого уменьшить видимые объемы, вакуумно роликовый аппарат в силах. Как и улучшить состояние соединительной ткани, которая сгладит неровности жировой ткани.

Восстановление эластичности и подтяжка кожи. Здесь тоже не все так однозначно. Эластичность и упругость кожи определяется количеством в ней таких веществ, как коллаген и некоторые другие. Их содержание зависит от многих факторов, только массажем увеличить их количество сложно. Но прилитие крови к коже вызывает повышение ее температуры, что способствует выработке коллагена. А нормализация водного обмена помогает восстановить упругость кожного покрова.

Таким образом, положительный эффект который вызывает вакуумно роликовый вид массажа действительно существует. Просто не стоит его переоценивать, чтобы не разочароваться в полученном результате.

Не только для красоты

Использовать массаж, как вакуумно роликовый, так и просто вакуумный, можно и в лечебных целях, не только при целлюлите. Здесь тоже имеются противопоказания, кроме того, самомассаж, даже с использованием видео, зачастую не приводит к тем результатам, которые дает профессиональное выполнение сеанса.

Вакуумно роликовый аппарат можно использовать при лечении таких заболеваний и состояний, как:

• остеохондроз;
• радикулит;
• хронический бронхит;
• миалгия и невралгия;
• воспаления суставов;
• перенапряжение и некоторые травмы мышц;
• послеоперационная реабилитация и др.

Вместо ролика – валик

Если нет возможности использовать вакуумно роликовый аппарат, для лечебных целей подойдет игольчатый валик, купить который можно в специализированных магазинах. Это достаточно распространенный вид массажа, который можно применять и против целлюлита. Но подходит он и для снятия болей, воспалений, спазмов, улучшения общего самочувствия.

Но купить только игольчатый валик недостаточно. Понадобится еще и массажное масло, лучше виноградное или миндальное, а также эфирные масла для усиления эффекта. Антицеллюлитным действием обладают масла корицы, любых цитрусовых, розмарина, герани, можжевельника, лемонграса. Их можно купить в аптеке или восточных лавочках, выписать из интернет-магазина.

Игольчатый валик (или аппликатор), используемый для массажа, должен иметь иглы, которые не прокалывают кожу. Эффект достигается за счет сочетания рефлексотерапии, механического раздражения кожи и даже возникновения слабых электрических токов. Но для достижения последнего необходимо купить игольчатый валик или аппликатор Ляпко.

Техника проведения процедуры

Если вакуумно роликовый аппаратный массаж требует знаний специалиста, то использовать игольчатый валик может каждый, стоит только ознакомится с обучающим видео и купить необходимые средства. Самомассаж можно проводить дома, в привычной обстановке, в удобное время.

Техника довольно проста. На кожу наносится масло или смесь масел, которую можно купить в готовом виде, а можно изготовить непосредственно перед сеансом. Массажными движениями масло втирается в кожу до легкого впитывания. Игольчатый валик прижимается к коже и движется по ней в соответствии с массажными линиями, с легким нажатием. Нельзя допускать повреждения кожи.

Для полноценного массажа и достижения выраженного эффекта можно купить не один игольчатый валик, а несколько, разного диаметра и с различной плотностью шипов. Если проводить массаж ими ежедневно, то первые результаты скажутся уже через пару недель.

Массаж с использованием валика имеет те же противопоказания, как и вакуумно роликовый. С одним небольшим отличием. Игольчатый валик можно использовать и при варикозе, но не в острой стадии болезни и после консультации с врачом.